Processo X Resultados
Ninguém
vai para a cama, à noite, e acorda magro pela manhã. Pode até existir pessoas
que prometem esse tipo de coisa, mas ainda estou para ver uma promessa dessa
que seja cumprida.
Você
quer emagrecer e se manter magra, existe um processo a ser atravessado: você
tem de se exercitar regularmente, fazer mudanças em sua alimentação, procurar
profissionais para te ajudar nessa jornada, como nutricionistas, educadores
físicos, coach, entre outros.
Não
acontece da noite para o, mesmo que você faça lipoaspiração, você terá de
adaptar seu modo de vida para que a elegância se mantenha.
Garanto
que, ao longo do processo que irá atravessar, você cometerá erros, às vezes
enormes. Você será desafiado e terá momentos de querer desistir, haverá
momentos em que será obrigada a ter mais foco, sua vontade será testada.
Entretanto, se você recuar frente a essas dificuldades, não conseguirá chegar
ao seu objetivo final, não aprenderá com essa dificuldade ou desafio. Porém, se
enfrentar o desafio, uma coisa é certa: terá crescido e vencerá.
Lembre-se
que para ter o que deseja você precisa fazer o que é necessário para ser o que
você almeja, ou seja, não se trata de ter, mas de fazer o que você precisa para
se chegar a ser o que você quer. Então, para ter o corpo tão desejado você
precisa fazer mudanças no seu estilo de vida e assim ser o que pretendia no
início de sua jornada.
Xeru
da Nutri e Coach
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