FATORES HORMONAIS NO NOSSO INTESTINO:
A serotonina e a melatonina têm uma relação de
alternância. A primeira predomina quando
o cérebro se encontra em estado de alerta e a segunda nos períodos de sono. O que não se sabia até
recentemente é que ambas são secretadas pelas
glândulas dos intestinos, e não apenas pela pineal. Esta dupla dinâmica
aumenta a qualidade do sono, a sensação
de bem-estar, o otimismo, o bom humor, a capacidade de atenção e de raciocínio. Os pensamentos
ficam mais leves e a vida mais prazerosa.
As primeiras evidências desse fato vieram das pesquisas do Dr. Michael D. Gershon, autor do livro O Segundo Cérebro
(editora Campus) que revelaram dois fenômenos
importantíssimos:
Ø
As paredes dos intestinos, estimuladas pela
fricção das fibras alimentares, secretam a serotonina.
Ø
A serotonina secretada pelos intestinos é o
fator de controle do peristaltismo que,
em cadências regulares, movimenta o bolo alimentar e as fezes ao longo
do trato gastrintestinal.
Ø
As paredes do trato gastrintestinal são
recobertas por uma rede de neurônios
diretamente responsáveis pela coordenação de todas as funções
digestivas que, embora estejam
conectados ao sistema nervoso central, têm total autonomia sobre todas as etapas do processo digestivo.
